心理健康教育

夏末秋初，为帮助同学们更好地完成心态过渡，以积极饱满的状态拥抱新学期，艺术与教育学院各班级于2025年9月陆续组织召开了“挥别焦虑，笑迎开学季”主题班会，用艺术与教育的独特温度，为心灵注入满满元气！精心策划：一场与心灵的温柔对话 开学伊始，面对新环境、新课程、新挑战，些许的焦虑和迷茫是成长的常态。学院高度重视学生心理健康，本次主题班会旨在为同学们提供一个开放的平台，识别情绪、分享感受、汲取力量。各班...

大学新生活从“心”适应金秋九月，丹桂飘香，新的学期如约而至。为了帮助新生尽快适应大学生活，融入集体，同时缓解新老生开学焦虑，营造积极向上的校园氛围。湖南外国语职业学院学生工作处心理健康教育中心携手信息技术与工程学院，精心打造“大学新生活，从'心'适应"系列心理健康教育主题活动。让我们一同开启这场温暖的心灵之旅！ 活动详情 活动时间：2025年9月18日-19日（每天8:30-18:30） 活动地点：第一教学楼下架空层参...

你是否曾想过，用倾听化解他人的迷茫？用行动传递校园的温度？现在，校团委心健部2025年招新正式启动，我们向每一个热爱生活、心怀善意的你发出邀请——加入我们，让青春与温暖同行！  关于心健部：我们做什么？心健部是校团委下专注校园心理健康服务的核心部门，我们不只是“心理知识的传播者”，更是“同学心灵的守护者”：策划“十月十日世界精神卫生月”、“5·25心理健康月”活动等，用心理活动、科普讲座、团体辅导等打破...

新学期伊始，万象始更新，我们又迎来了新的学年，也即将开启一段崭新的生活，湖外心理健康教育中心将继续陪伴大家，守护大家的心理健康一.关于心理咨询1.什么是心理咨询心理咨询是专业人员即心理咨询师运用心理学知识，在遵循心理咨询原则的前提下，通过各种技术和方法，与来访者共同交流探讨，帮助其解决心理问题的过程。2.咨询费用中心的服务面向本校学生免费开放，不收取任何费用！3.咨询时长心理咨询在约定时间开展，通常每...

  亲爱的2025级新同学：恭喜你跨越山海，奔赴而来，成为湖南外国语职业学院这个温暖大家庭的新成员！心理健康教育中心作为你坚实的后盾，特意准备了这份“心”适应指南，希望能陪你平稳度过适应期，拥抱无限可能的大学新生活！ 环境适应篇—我的大学“新家”  从熟悉的家乡到陌生的校园，环境的变化可能会带来短暂的“水土不服”。主动探索： 别窝在宿舍啦！拉上新室友或独自一人，去逛逛图书馆、实训楼、操场、食堂……尽快熟...

2025年5月25日是第二十一个"全国大学生心理健康日"，"525"谐音"我爱我"，旨在倡导大学生关爱自我、接纳自我，提升心理素质，促进心灵成长。为深入贯彻教育部《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》文件精神，切实落实"以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心"的五育融合心理健康教育理念，我校学生工作处心理健康教育中心联合各二级学院于2025年5月举办"心润生命·健康同行”——2025...

倾听心灵故事，见证青春成长！5月21日下午18:30，湖南外国语职业学院第五届心理情景剧大赛在图书馆一楼报告厅圆满落幕。本次活动由学工处心理健康教育中心主办，各二级学院联合承办，通过精彩剧目展演与榜样表彰，为师生呈现了一场触动心灵的青春盛宴。 领导致辞    随着社会发展加速，大学生心理健康面临多维挑战。学生工作处心理健康教育中心主任彭秀峰在第五届心理情景剧大赛上指出，心理健康教育是筑牢校园安全防线的重要...

初夏的湖外操场，蓝天与纸鸢共舞，青春与梦想齐飞！5月20日，湖南外国语职业学院学工处心理健康教育中心主办，校团委及各二级学院心健部（综合部）协办的第三届“让风成筝，让笑成颜”风筝载梦放飞活动圆满落幕，百余只风筝承载着学子们希冀为校园增添了斑斓色彩。同学们以创意为笔，以心意为墨，在蓝天之下共同绘制出一幅青春飞扬的画卷。 绘心绘意·筝诉青春 一支画笔，一盒颜料，一张素筝，同学们用创意为空白风筝注入灵魂。...

当525游园会遇上520，会碰撞出什么火花？心理+浪漫=双倍心动！这场“爱自己”的狂欢派对，用游戏解锁治愈魔法，用笑声击碎焦虑——原来心理健康也能甜度超标01西方语言学院闭眼闯关，信任拉满！ 谁说520只能情侣牵手？西方语言学院的“人际信任盲行”直接上演“人类高质量默契”！蒙眼搭档在线导航，有人一脚踩中障碍物，尖叫“这是爱情陷阱吗”，围观群众哈哈大笑……角色互换后全员感慨：“闭眼敢走，才是真爱（自己）！”02...

5月20日，在全国大学生心理健康日即将到来之际，湖南外国语职业学院在图书馆一楼报告厅隆重举行2025年“爱你 爱我”心理健康年暨5·25大学生心理健康月启动仪式。学校纪委书记兼工会主席任征、校长助理刘文峰、各二级学院党总支书记、心理干事老师及心理健康教育中心全体教师出席活动，与300余名师生共同见证了这一重要时刻。仪式由心理健康教育中心主任彭秀峰主持。 启动仪式上，彭秀峰主任详细阐述了本次心理健康年活动的深刻...