心理健康教育

“5.25”主题游园会丰富多彩，不知道昨天你来了吗？感觉怎么样呢不管昨天你是否在现场我都想和你分享更多快乐     现场人山人海他们都在做什么呢？别着急这就带你走一遍看看昨天，我们的足迹校团委心健部：绽放心灵，从心开始    放松身体和心灵，找到内心深处的平静和安宁。信手“捏”来的黏土娃娃，充分展现出了自己的个性，在创作中找到内心的宁静与满足；抖出“压力”的便利贴，带着我们的烦恼散落在地上，在抖一抖中舒展身...

听说学校操场很多人在放风筝？对，你没听错。湖南外国语职业学院“让风成筝，让笑成颜”5·25大学生心理健康月第二届风筝载梦放飞活动来了。为传承中华传统优秀文化，共筑和谐文明校园，让同学们在轻松愉快的氛围中，释放学习和生活压力，培养创新精神与实践能力，湖南外国语职业学院学生工处心理健康教育中心组织了“让风成筝，让笑成颜”5·25大学生心理健康月第二届风筝载梦放飞活动，5月21日下午，百余只承载着青春与梦想的风...

福暖四季，风禾尽起。    愿你顺颂时宜，百事从欢。         五月的阳光温暖而明媚，又到一年心理月，让我们一起走进湖外，看看2024年为同学们带来了那些活动吧！1.朋辈心理互助技能培训    针对全校心理委员、校团委心健部、院团委心健部开展分层次、多途径的心理健康知识与技能专项培训。通过基础知识与专业技能培训，帮助大家了解大学生常见心理问题的表现、掌握识别心理问题的方法、及时做好身边同学的心理状态监控及信息反...

每年的5月25日是心理健康日，525的谐音为“我爱我”它提醒我们珍惜生命，关爱自己。我们需要认识到爱自己才能更好的爱他人。始终爱自己才是终身浪漫的开始!为了让同学们更好的关注自身的心理健康因此，校团委心健部联合各二级学院携手举办了“心理游园会”接下来和我们一起来看看有哪些有趣的活动吧! 活动时间:2024年5月5日活动地点:校园里艺术楼瑞幸旁过道一、校团委心健部活动内容:（1）信手“捏”来  找工作人员拿捏土，然后...

      为进一步加强学生心理健康教育工作，提升学生心理素质和互助能力，培养一支富有同理心、善于沟通、能够有效支持同学心理健康的朋辈辅导员队伍，5月14日下午，我校第一届朋辈辅导员心理互助技能培训班开班仪式在学校图书馆一楼报告厅隆重举行。仪式由学校心理健康教育中心主任彭秀峰主持 ，湖南师范大学心理学教授胡义秋、学校校长助理刘文峰、学生工作处副处长莫芳毅、各二级学院党总支书记、心理干事、心理健康教育中心...

     5月7日我院心健部组织开展“五育并举促进心理健康以劳健心”的活动。在这个快节奏、高压力的时代，我们常常被工作、学习、生活等各种压力所困扰，心灵似乎被一层又一层的阴霾所笼罩。然而，你是否知道，有一种简单而有效的方法可以让我们的心灵得到放松和治愈？那就是——劳动。part1劳动治愈心灵     当我们全身心地投入到劳动中时，无论是清洁房间、整理办公桌，还是种植花草、烹饪美食，我们都可以感受到一种难以言喻的...

       积力之所举，则无不胜也；众智之所为，则无不成也。为进一步推进辅导员队伍的专业化与职业化发展，提升心理危机干预能力，关注学生的心理健康和成长，涉外经济管理学院于4月12日下午在北2-552教室成功举办了心理案例分享会。党总支副书记卢亚婷、团总支副书记李怡丽、组织专员刘莉、学工干事吴星星以及全体辅导员老师参加本次分享会。      本次的心理案例分享会由周天许老师主持。分享会共分为三部分，首先由辅导员代表...

律回春晖渐万象始更新我们又迎来了新的学年也即将开启一段崭新的生活湖外心理中心继续陪伴大家守护大家的心理健康 一.关于心理咨询 1.什么是心理咨询 心理咨询是专业人员即心理咨询师运用心理学知识，在遵循心理咨询原则的前提下，通过各种技术和方法，与来访者共同交流探讨，帮助其解决心理问题的过程。 2.咨询费用 中心的服务面向本校学生免费开放，不收取任何费用！ 3.咨询时长 心理咨询在约定时间开展，通常每周一次，每次...

为加强心健部成员的人际交往能力、倾听及表达能力，2023年11月30号在心健部部长谢丹的带领和主持下，湖南外国语职业学院校团委心健部全体成员在湖外心理中心团体辅导室开展了以“人际”为主题的第二期团体辅导活动。一、《看谁的反应快》 主持人用手发出指令，同学们做相反的动作。虽然游戏很简单，但是大家都积极融入当中，这个游戏既考验了同学们的反应力，也考验了同学们的专注力。人际交往中“倾听”是至关重要的，专心地倾...

       为增进同学们对情绪的识别，觉察和接纳情绪，了解情绪的作用和意义，同时增强自我认识和普及心理健康知识。湖南外国语职业学院心理健康教育中心于12月13日晚在图书馆二楼成功举办了心理电影《头脑特工队》观影活动。    《头脑特工队》是由华特·迪士尼电影工作室、皮克斯动画工作室联合出品的3D动画电影。影片讲述了小女孩莱莉因为爸爸的工作变动而搬到旧金山，其生活被快乐、忧愁、厌恶、愤怒、恐惧这五种情绪掌控的精...