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525心理健康日||艺术与教育学院开展“圈住美好,告别烦恼”游园会活动

发布日期:2023-05-26  来源:   点击量:

“圈住美好,告别烦恼”

每年的5月25日是我国“大学生心理健康日”,“5.25”是“我爱我”的谐音,发起人解释道:爱自己才能更好的爱他人。心理健康第一条标准就是认识自我、接纳自我,能体验到自己存在的价值,乐观自信,这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处,能分享、接受,给予爱和友谊,能与他人同心协力。因此,我院特举办了“圈住美好,告别烦恼”游园会活动,本次活动由艺术与教育学院团总支学生会心理健康部承办。

01

在活动中,大家共同度过了一段愉快的时光,尽情享受着游园会的乐趣。现在让我们一起回顾一下这次活动的精彩瞬间吧~

随着五月的风飘进校园,温柔的阳光打在大家的脸上,同学们陆陆续续地在留言条上书写着对自己最真诚的祝福,并把祝福贴在了”留言墙“上,将”525“这一天注入了满满的能量!

02

本次游园会还包含“纸条盲盒”、“套圈游戏”等多项活动,考验了同学们的注意力、团队协作等多项能力。

设置的游戏是一种既富有趣味性又有效的心理治疗方法,它的独特性在于:通过参与者与自己和环境的互动,鼓励大家主动去了解自身,理解自己的动力,发现自我增长和发展的潜力,让大家在游戏和学习中获得了治疗的效果。

心灵奇旅

我们总是被打上各种标签

被肆意批判,妄加猜论

撕掉标签,不被定义

无论是男生还是女生

都要勇敢做自己

不要在意那些莫须有的闲言碎语

做自己热爱的事

爱自己想爱的人

过自己想过的生活不要容貌焦虑

身材焦虑、过度迷茫、陷入内耗

每个人都是独一无二的都有属于自己的芬芳

听从自己的内心

按着自己的节奏

开心快乐的过好每一天吧!

游园会

慢慢开始长大

渐渐懂得了生命的意义

在任何时候

面对任何困难

都不会倒下

所以不管在何种情况下

都别忘了保持一颗积极向上的心

以及对美好事物的期待

这样

你的人生才会充满阳光

生命也才会绽放精彩

活动一开展,同学们都积极发圈Q大家前来游玩

本次心理游园会的目的是让参与者在游戏中体验到情感和行为,以便更好地了解自己的内心,认识并解决自身的心理问题。比如一些在日常生活中很难直接表达的情感,和行为或思维模式。

其实生命的每一瞬间都是精彩的,我们需要学会享受它,品味它,感受它。当我们抬头仰望星空,看阳光透过窗户洒落在地面上时,我们会发现,每一个碎片的美丽和精彩都在我们的身边。

因此,我们可以在生命中不断创造、不断探索、不断学习和成长,让我们用自己的经历,创造出自己的旋律,演奏出自己的乐章,唱出自己的歌曲。让我们在生命中最迷人的旋律里舞蹈,享受这生命历程中的每个不同的旋律。本次心理园游会活动圆满成功,期待与同学下次相遇!