无烟环境，从你我做起

为全面促进无烟建设，培养同学们良好的行为习惯，减少和消除烟草烟雾危害，保障公众健康，营造校园无烟环境。西方语言学院成立了一支由70人组建的禁烟督导大队，同学们以教学楼为巡逻点，向我院所在的区域展开了禁烟巡查。

一、禁烟督导大队动员大会

西方语言学院督导大队于2022年10月14日在401教室召开了动员大会。西方语言学院团总支书记匡成昊同志在会议中强调了督导大队的职责与任务。在执勤过程中对同学们的吸烟情况进行排查，做到实际监督，互相提醒。西方语言学院团总支学生会副主席杨涔、李晨对督导大队的成员们强调了规章制度以及执勤安排。

二、禁烟督导大队执勤

在巡查过程中，参加此次活动的同学带着袖章以积极的态度，饱满的精神在教学楼各区域巡查有无吸烟，乱扔烟蒂等现象，并清理地上的烟蒂，同时对吸烟的行为进行劝阻。

经过督导大队定时的巡逻，同学们进一步了解了禁烟、控烟的重要性，认识到了吸烟以及二手烟的危害，取得了良好的禁烟效果。不仅增强了同学们自觉维护校园环境的意识，还对规范学生文明行为，营造无烟、清新、健康的校园环境起到一定的促进作用。

学校是我们健康成长的摇篮。文明、洁净、优美舒适的校园环境；阳光、健康、积极向上的精神面貌离不开全体同学的努力。

在此向全体同学发出倡议：

1、从自身做起做起，营造无烟校园环境，自觉远离烟草，倡导健康生活;

2、主动参与禁烟控烟，给身边的人创造一个健康的学习的生活环境;

3、禁止在教学区、办公区、宿舍等公共活动等区域吸烟。

吸烟的危害

1、对呼吸系统的损害：焦油中的有毒气体和颗粒随着抽烟进入肺部，损害肺部，不仅增加肺癌的风险，还会增加肺炎、支气管炎和肺气肿的风险。研究表明，抽烟者容易患普通感冒和流感。

2、对心血管系统的损害：抽烟会大大增加中风、心脏病、主动脉瘤、猝死等心血管疾病的风险。还会增加外周血管疾病(血液循环不良)和动脉硬化的风险，降低高密度脂蛋白的含量。

3、对肌肉和骨骼系统的损害：抽烟与女性骨质疏松症有关。抽烟使身体变瘦，抽烟会使女性更年期提前，这两者都是导致骨质疏松的因素。

4、其他影响：抽烟者胃溃疡风险高。而吸烟者往往患有白内障和黄斑变性，这是老年人失明的主要原因。研究表明，抽烟者比不吸烟者更容易产生皱纹，而且皱纹更深。

学校正在开展禁烟运动，我们要拒绝二手烟，如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝诫。让我们立即行动起来，拒绝烟草，珍爱生命，倡导文明。