心理健康教育

在本次“世界精神卫生日”系列活动——手语舞视频大赛中，同学们各显神通，以丰富多彩、创意满满的手语舞视频，为我们展现了大学生们积极健康的心态。同时，也有助于同学们释放生活和学习带来的压力和烦恼，营造轻松和谐的校园文化氛围。本次活动我们共收到了24份来自各二级学院的作品，经过前期筹备，通过心健部成员和心理健康中心教师的初选，选出10 份优秀作品。其次，通过湖外心语微信公众号投票系统进行大众评选，根据票...

为了帮助大学生关注自身身心健康，加深新一届心理健康部成员之间的认识，同时更好地觉察自我，悦纳自我。2022年11月3日，由心理健康中心黄晓老师带领的自我认知和成长团体辅导在湖南外国语职业学院第三教学楼团体心理辅导室圆满完成。团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体，在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为...

湖南外国语职业学院“世界精神卫生日”系列活动成功举办10月10日是世界精神卫生日（World Mental Health Day），又称世界心理健康日，是由世界精神病学协会于1992年发起的节庆活动，旨在提高公众对精神卫生问题的认识，促进对精神疾病进行更公开的讨论，鼓励人们在预防和治疗精神疾病方面进行投资和建设。为庆祝第31个世界精神卫生日，向学生普及心理健康知识，我校开展了“喜迎二十大，同心向未来”为主题的世界精神卫生日系列...

2022年9月29日上午，我校心理健康教育中心在湖南省心理健康教育示范中心中南林业科技大学心理健康教育研究中心的组织下成功开展了第二次四校联动心理咨询案例督导活动，本次督导活动采用线下线上+线下相结合的方式进行，来自中南林业科技大学、湖南外国语职业学院、湖南女子学院、湖南涉外经济学院等四所兄弟院校的全体专、兼职心理教师参加了督导。活动由中南林业科技大学心理中心主任袁红梅教授主持，武汉理工大学注册督导师...

   2022年5月25日，在“5.25”大学生心理健康日，为提醒广大师生在忙碌生活、忙碌学业的时候，也不忘关注自己的内心，不忘关爱自己，学校心理健康教育中心联合对口协作学校中南林业科技大学等四所高校，联合举行了“送你一朵小红花”心理健康活动。  为凸显本次活动主题，心理健康教育中心精心购置了525朵玫瑰花，并给每一朵玫瑰都配上了写有暖心话语的卡片。通过将玫瑰贴在路灯上、随机赠送、活动领取等方式，给湖外师生送去了...

5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。为丰富学生的课余活动，引导全校师生重视心理健康，帮助学生更好地解决日常生活中遇到的心理问题，我校开展了“拥抱情绪 心向未来”为主题的525大学生心理健康节系列活动。让同学们在参与心理活动的同时学会正确的认识自我、舒缓情绪、释放压力，引导学生自立自信，构建有利于大学生身心健康发展的和谐校园，进一步推动我校大...

2018年11月15日上午，学工处组织全体辅导员老师在教学楼2106教室开展了《生涯规划培训心得体会》分享会，此次分享会由英语系辅导员谭琴老师主讲。 谭老师从情商与个人发展，生涯教育的理念与使命，党中央全面从严治党...

2018年10月24日下午，学工系统全体成员在第一教学楼405教室认真学习习近平总书记在全国教育大会上的讲话，由学工处处长文建奇教授主讲。文处长指出，对我们学生工作者而言，习总书记讲话的核心是九个“要&rdquo...

为了增强院团委学生会各成员之间的沟通，促进彼此之间的交流，增强部门的凝聚力及相互协调能力，锻炼院团委学生会成员的身体素质和意志品质。2018年3月12日-3月22日，院团委学生会全体干部在学院田径场进行了晨训活动...