新学期伊始，万象始更新，我们又迎来了新的学年，也即将开启一段崭新的生活，湖外心理健康教育中心将继续陪伴大家，守护大家的心理健康

1.关于心理咨询

1.什么是心理咨询

心理咨询是专业人员即心理咨询师运用心理学知识，在遵循心理咨询原则的前提下，通过各种技术和方法，与来访者共同交流探讨，帮助其解决心理问题的过程。

2.咨询费用

中心的服务面向本校学生免费开放，不收取任何费用！

3.咨询时长

心理咨询在约定时间开展，通常每周一次，每次会谈时间约为50分钟，会谈次数根据来访者的情况及咨询目标的不同，由咨询师和来访者共同商定。

4.遵循原则

中心严格遵守心理咨询保密原则，未经来访者本人同意，中心不会把有关信息透露给任何机构和个人。保密例外的情况咨询师会在咨询开始前向来访者进行详细说明。

5.心理咨询作用

心理咨询的作用不仅限于解决心理问题，也在于帮助人们认识自己与社会，改变不合理的认知和情感表达方式，改善人际关系，培养积极心态，提高学习效率，提升生活品质，激发内在潜力，实现自我价值。

2.预约心理咨询

1.现场预约

地址：三教学楼（医卫楼）四楼401-1室

时间：周一至周五

上午 08：30—12：00

下午 14：00—17：30

晚上 18：30—20：30

2.电话预约

联系电话：0731-8846-0813

3.线上预约

预约方式：关注“湖外心语”公众号，扫描二维码进入预约。

预约流程如下：

1.扫码登入账号 ：扫码进入(心领育 )小程序-使用学号和密码登入账号。（预约用户名：本人学号 密码：A+身份证后六位-填写基本信息）

2.心理咨询预约：进入桌面-咨询预约（可按咨询师预约或按日期进行预约）-同意来访者须知-保存个人信息-预约成功。

4.校外医疗绿色通道

  我校与湖南省第二人民医院合作开通了就诊绿色通道，如有需要可以通过大学生心理门诊快速预约哦！

预约流程如下：

  1.关注微信公众号“湖南省第二人民医院”。

  2.选择“挂号入口”。

  3.添加健康卡并录入个人信息。

  4.选择“预约挂号”。

  5.选择“精神心理科——大学生心理门诊”。

  6.选择合适的医生和时间预约。

5.心理健康教育中心

湖南外国语职业学院心理健康中心成立于2012 年，现有专职心理健康教育教师4人，兼职心理教师 5人。心理健康中心配备有办公接待室、宣泄室、个体咨询室、沙盘游戏室、心理放松室和团体辅导室等六个专业功能室，每一个功能室都在学校心理健康教育中发挥着独特的作用！旨在为全体在校师生心理健康服务，构筑校园阳光心态， 引航青春！

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