湖外心理健康中心|2025"爱你·爱我"心理年专题活动

——三月"以德育心"系列活动

春意盎然的三月，湖南外国语职业学院学生工作处心理健康教育中心以爱为名，精心策划并开展了2025年“爱你·爱我”心理年系列主题活动。三月以“以德育心”为核心主题，通过新生心理普查筑牢心理健康防线，结合清明祭扫活动弘扬雷锋精神，双线并行培育学生积极心理品质，让德育与心育在春日的暖阳中交相辉映，绽放光彩。

一、心理普查：筑牢心理健康防护网

为全面掌握学生心理健康状况，心理健康教育中心于3月16日至23日开展了专业心理测评工作。本次普查采用《90项症状清单量表》等权威测评工具，通过高效便捷的线上平台，完成了全校10000余人次的测评工作。为确保测评实效，心理健康中心建立了“预警-访谈-跟踪”三级响应机制，辅导员团队累计开展个体访谈900余人次，为学生的心理健康保驾护航。

二、赛前减压：德心共育，助力成长

3月19日，心理健康教育中心为即将参加护理技能大赛和中医康复大赛的学子特别策划了以“压力伴我行”为主题的特色团体心理辅导活动。活动创新性地将心理减压与医德培养相结合，通过互动体验、正念冥想等形式，帮助学生缓解赛前压力，同时强化职业使命感。参与学生反馈，活动不仅释放了心理压力，更提高了心理调适能力。

三、清明祭扫：传承雷锋精神育心立德

4月1日，校心理健康中心联合学生会、校团委组织师生代表赴湖南烈士公园开展清明祭扫活动。本次主题教育通过"沉浸式德育实践+心理成长教育"的创新模式，引导青年在缅怀先烈中传承红色精神。师生们手持黄菊，依次敬献于烈士纪念碑前，随后师生参观纪念碑，进一步让红色教育入脑入心。参与学生纷纷表示，这种沉浸式德育实践让抽象的精神教育变得真切可感。

本次系列活动不仅丰富了校园文化生活，更在潜移默化中提升了学生的心理素养与道德修养，为培养德才兼备的新时代青年注入了蓬勃动力。