《樊登讲论语》

樊登

最开始接触樊登是在抖音刷到过他的相关短视频，当时就觉得他所阐述的一些观点能让我学习到东西，读这本书也是偶然在公司图书馆里看到，就随手拿起品读。能够让我坚持读下来的原因是他虽然曾是央视的节目主持人，也曾经历过人生的迷茫、生活的困惑。他曾坦言：收入低、房租高、压力大一度让他陷入现实的困境，他因为担心失业、节目被毙、交不起房租而焦虑失眠。

缓解焦虑的方式有很多种，阅读无疑是效果最好最便宜的一种。在面对焦虑的时候，樊登老师从 《论语》 中找到了最有力量的支撑，孔夫子的“君子谋道不谋食"君子忧道不忧贫”以及“不患人之不己知，患不知人也”，让他有一种被理解的共鸣，原来他所担忧和焦虑的和我们现在担忧的，千年之前的圣人也有过。

樊登说：“《论语》与每一个中国人的内心相呼应，无论你几岁，只要你有需要解决的困扰，就一定能在 《论语》 中找到答案。”包括后来樊登在创业的道路上遇到各种问题都不再焦虑了，因为论语时常给到他启发和帮助。可以说是《论语》塑造了今天有所成就的他。为了缓解焦虑也为了找寻目前我自己所遇到的问题答案，我坚持读了下来。人生最困难的，就永远有逃避不开的困境和痛苦，面对困境不可孤注一掷埋怨自卑，该从多维角度寻找解答。

朱铭洁：学前1905班，中共党员。

曾获荣誉：

2020年5月被评为2019—2020学年度共青团优秀共青团员；2020年6月被评为2020年上半年湖南外国语职业学院“第三届主持人大赛”最受欢迎主持人奖；2020年7月被评为2020年上半年校团委学生会优秀干事；2020年10月被评为2020年新生军训中优秀助辅；2020年11月被评为湖南外国语职业学院新闻中心校广播站优秀干部；2020年12月30日荣获2019年—2020学年度国家励志奖学金；2021年1月被评为湖南外国语职业学院2020—2021年度优秀学生干部；2021年元月被评为2020年度长沙市望城区优秀青年志愿者；2021年4月在湖南外国语职业学院教育与艺术学院“人间四月天”手工简笔画活动中《躲在瓶子里的春天》作品荣获三等奖；2020—2021年度优秀学生干部、共青团优秀团员；2021—2022年度三好学生、优秀实习生；2022年5月被评为湖南省普通高等学校2022届优秀毕业生；同年6月被评为湖南外国语职业学院2022届优秀毕业生等。

《钝感力》

渡边淳一

之前看到微博上有一个话题：#敏感的人活得有多累#。在众多的吐槽与倾诉中，有一个高赞且独树一帜的回答：敏感的人不一定活得很累，敏感且在乎的人才是。原来敏感也可以恰到好处。我们既可以感知更多的美好，又可以避免过度的精神内耗。日本作家渡边淳一给出的答案是：钝感力。为敏感镀一层钝感的膜。学会用20%的敏感体验生活，用80%的钝感拒绝伤害。敏感，就像是一把双刃剑，给人丰富感知力的同时，意味着更容易被入侵，陷入自我否定、精神内耗的沼泽地。因此，有时候，一个人“钝”一点儿，反而更幸福。当然，这里的“钝”，不是木讷、迟钝，而是直面困境所具备的韧劲和耐力，是面对外界噪音所展现的通透豁然。我们都要学会一个词，叫钝感力。你要对很多事情不那么敏感，钝一点，你慢一点。凡事看得太重只会自寻烦恼，不为琐事动摇的钝感，才是最高级的生活能力。人生下半场，拼的就是钝感力。

《1984》

乔治奥威尔

读完久久无法平静，它触动了心底深处的某样东西。这份触动，会让人在读完之后，不愿抽身而去，依旧沉浸在书中，或回味、或感悟、或思考，这份触动，会唤醒我们对自身的思考，会重塑我们的思维方式，会帮助我们培养独立思考的能力。