医卫|五育融合——“快乐学习,健康生活”手抄报纪实

在教育迈向全面发展的进程中,五育融合成为培养新时代人才的关键路径,而本次医学健康管理学院623日五育融合周活动,正是践行这一理念的生动实践。在活动中,将镜头聚焦于快乐学习,健康生活主题开展手抄报创作之中。

快乐学习

明确的目标是快乐学习的导航灯。当为自己树立清晰的学习目标时,就如同在茫茫大海中找到了灯塔。这个目标可以是短期的,比如本周背诵一篇优美的散文,攻克一道困扰已久的数学难题;也可以是长期的,像本学期成绩排名前进5名,考上理想的大学。目标让学习有了方向,每一次朝着目标前进努力,都能带给学生满满的成就感,激励着学生不断前行。

盛夏的来临,带来了优美的乐章。早晨的第一缕阳光,微风拂过,树叶沙沙作响,仿佛小草小花在歌唱。中午烈日当头,蝉声此起彼伏,让我们在这种环境中把学习当作一种享受,享受探索知识的过程,享受每一次突破自我的喜悦,学生就能在学习中找到真正的快乐。每一次解决难题后的豁然开朗,每一次理解新知识后的满足感,都是学习给予人们的珍贵礼物。在这个过程中,人们不仅学到了知识,还培养了自己的思维能力、创新能力和解决问题的能力,为未来的发展奠定坚实的基础再谱曲。

健康生活

合理的饮食是健康生活的基石。一日三餐,人们要注重营养均衡,多吃富含维生素和膳食纤维的蔬菜水果,增强身体免疫力;摄入足够的优质蛋白质,助力身体的生长发育和修复;减少高糖、高油、高盐食物的摄入,远离垃圾食品,呵护自身的心血管和肠胃健康。规律的饮食,让身体充满活力,为学习和生活提供充足的能量。



充足的睡眠对于人们的身体健康同样不可或缺。睡眠是身体的自我修复时间,在睡眠中,身体的各项机能得到调整和恢复。坚持运动是保持健康的有效方式。运动不仅能增强体质,还能释放压力,调节情绪。



快乐学习与健康生活相辅相成,缺一不可。快乐学习让同学们不断充实自己,实现自我价值;健康生活为同学们提供了坚实的保障,让我们有精力去追求梦想。在成长的道路上,让我们秉持快乐学习,健康生活的理念,用知识武装头脑,用健康呵护生命,努力成为全面发展的新时代青年,去拥抱更加美好的未来!




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