秋冬疾病预防

流行性腮腺炎

进入秋冬季节，气温逐步降低，近期多种类型的呼吸道疾病呈流行状态。9月以来，呼吸道感染性疾病以流感病毒感染为主，要科学佩戴口罩，做好个人防护，保持良好的卫生习惯。要继续加强疫苗接种，预防流感等呼吸道疾病。

什么是腮腺炎

     腮腺炎是一种腮腺病毒感染引起的急性呼吸道传染病，流行性腮腺炎，俗称“痄腮”，全年均可发病，但以冬、春季为主。

腮腺炎的症状

主要症状

     流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病，大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咱嚼时更痛。

整个病程约7-12天。一次感染后可获终生免疫。

其他症状

     可伴有头痛，无力，食欲不振等前驱症状。部分患者还可能出现咽痛，呕吐，腹痛等症状。

传播途径

      以5-9岁儿童最为多发，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。

预防及护理措施

预防

1. 接种疫苗：接种流行性腮腺炎减毒活疫苗是预防流感最有效的方法。疫苗可以刺激免疫系统产生抗体，降低感染流感的风险。

2. 保持良好的个人卫生：勤洗手，使用肥皂或洗手液，避免用脏手触摸口、鼻、眼等黏膜部位。

3. 注意室内通风：保持室内空气流通，降低病毒在空气中的浓度。

4. 避免拥挤场所：尽量避免前往人多的公共场所，减少感染机会。

5. 增强免疫力：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当运动等。

护理措施

1、局部冷敷可减轻炎症充血和疼痛。

2、给予清淡、易消化的半流质或软食。忌酸、辣、硬而干燥的食物，以免引起唾液分泌增多，肿痛加剧。

3、控制体温高热者给予物理或药物降温。
     4、采取呼吸道隔离，隔离至腮腺肿大完全消退后3天为止。有接触史的易感儿应观察3周。

健康宣教

      流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，以腮腺非化脓性肿胀、疼痛为主要特征。健康宣教内容主要包括以下几点：
     1. 呼吸道隔离：由于流行性腮腺炎主要通过飞沫传播，患者需要进行呼吸道隔离，直到腮腺肿胀完全消退为止。患者需要单人单间，保持室内空气流通，避免与其他人共用生活用品，如毛巾、餐具等。
     2．饮食指导：患者需要注意饮食，尽量选择清淡、易消化、富含维生素的食物，避免食用辛辣、酸性、油腻等刺激性食物，以免加重腺肿胀和疼痛。
     3 . 口腔卫生：患者需要注意口腔卫生，每天早晚正确刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁，防止继发细菌感染。
     4．休息与活动：患者需要保证充足的休息，避免剧烈运动和过度劳累，以免加重病情。
     5．病情观察：患者需要密切观察病情变化，如果出现高热、头痛、呕吐、腹痛等症状，需要及时就医。
     6．预防接种：接种流行性腮腺炎减毒活疫苗是预防流行性腮腺炎最有效的方法。

      总之，流行性腮腺炎患者需要进行呼吸道隔离、注意饮食、保持口腔卫生、休息和病情观察，同时流行性腮腺炎最有效的方法就是接种疫苗。