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守住心中的“绿码”
——致医学健康管理学院校外实习生们的一封信
近期，我国境内本土疫情呈现点多、面广、频发特点；湖南部分地区的疫情出现反弹，形势存在较大的不确定性。经历了多轮疫情，各位走入实习岗位的医护学生们，积极参与疫情防控，协助医院开展核酸检测、数据收集、预检分诊、维持防疫秩序等相关工作，医护学生们顾全大局、不惧风险、担当奉献，冲锋在疫情防控前线。尤其是疫情防控期间，医学健康管理学院部分同学主动请缨，参与医院防控工作，当前疫情仍在反复，希望我校处在防控第一线的同学们，再接再厉，发扬我院奋发向上的精神面貌。
疫情就是命令，防控就是责任。面对突如其来的疫情，在外实习的部分同学们受疫情影响统一封闭在实习单位宿舍暂停实习或按照属地管理的原则封控在租住房内，正常的实习教学工作、日常生活秩序被打乱了。学院时刻都在关心着大家的身心健康。面对这样的变化，在外实习的你们或许会焦虑，或许会紧张，或许会感到措手不及。因此及时缓和调整情绪，以积极健康的心态迎接新的挑战尤为重要。在校的师生与你们同在，抗击疫情，我们并肩前行！
疫情期间校外该如何防护？
小卫在这为大家划重点！
01
提高疫情防控意识
实习期间，同学们要积极配合当地社区和学校的疫情防控工作，密切关注官方疫情消息，避免前往疫情中、高风险地区。不信谣、不传谣、不造谣。如发现与官方通报病例的行动轨迹有交集，请立即主动向社区、单位报告，同时联系学校辅导员。主动配合隔离观察、核酸检测、健康监测等防控措施。
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02
配合社区、单位
防疫管理
特殊时期，严格落实管控，请大家理解支持配合做好信息上报等工作。非必要，不远行，如有特殊情况需要外出，请务必履行戴口罩、测温亮码、信息登记等手续，经社区、单位后同意后再出入。主动减少跨省出行，为抗击疫情尽一份责，出一份力。
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03
坚持开展健康检测
在外一定要保持良好个人防护意识和卫生习惯，养成随身携带口罩、科学规范佩戴口罩的习惯。尽管隔离在家，也要勤洗手，常通风，做好室内消毒。保持饮食清淡，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，合理作息，合理锻炼，增强体质和免疫力。
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04
积极做好心理调适
“管控”期间可以通过运动、阅读、听音乐的途径舒缓压力，保持积极心态。闭门不出时，可能会感到孤独，当意识到情绪波动时，可以主动向自己的家人、同学、朋友，甚至辅导员老师进行倾诉，将压抑在心中的负面情绪通过网络信息、电话、视频连线宣泄出来。
追风赶月莫停留，江城尽处是春山。疫情仍未结束，防控切勿大意，让我们共同携手共筑疫情防控安全线，为在外实习的同学们健康安全保驾护航，为全国疫情防控贡献力量。
