立夏书单|在文字里遇见清凉夏日

立夏，是二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气。立夏的到来，标志着春天的结束，夏天的开始。此时，万物进入旺盛的生长期，大地一片生机勃勃的景象。

立夏时节，不妨读一读这三本书，感受夏日增添几分诗意与清凉～

01

1. 《夏日走过山间》作者：[美]约翰·缪尔 内容简介： 本书是美国自然文学经典之作，记录了作者约翰·缪尔在1869年夏天，跟随牧羊人进入内华达山脉的旅程。他用细腻的笔触描绘了山间的自然风光，以及他与大自然亲密接触的感悟。 推荐理由： 立夏时节，万物生长，正是亲近自然的好时候。这本书将带你走进山间，感受大自然的壮美与宁静，体会生命的美好。

索书号：I712.65/113

藏书地：中文社科类图书阅览室二

02

2. 《心定可见万物幽》· 丰子恺的生活美学

"不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。"

这本丰子恺先生的散文漫画集，堪称中国现代生活美学的经典之作。书中收录了丰子恺先生四十余篇散文和近百幅漫画，用朴实无华的文字和充满童趣的画作，为我们展现了一个充满生活智慧的清凉世界。

阅读亮点：

• 看丰子恺如何从一草一木中发现生活之美

• 学习"万物静观皆自得"的生活态度

• 欣赏充满童趣又富含哲理的漫画作品

• 体会"宠辱不惊"的人生境界

特别适合在夏日午后，泡一壶清茶，慢慢品读。你会发现，原来生活的美好就在这些细微之处。

索书号：I266/339

藏书地：中文社科类图书阅览室二

03

《自愈力：心理重建必读》

"每个人都有自我疗愈的能力，关键在于如何唤醒它。"

王桂兰老师的这本心理学著作，融合了东西方心理治疗智慧，为我们提供了一套完整的心理自愈方案。书中不仅有扎实的理论基础，更有大量实用的心理调适方法。

核心内容：

✓ 创伤心理的形成机制解析

✓7种有效的自我疗愈方法

✓ 情绪管理的实用技巧

✓ 建立心理韧性的训练方案

✓ 东方智慧与现代心理学的完美结合

如果你正面临压力、焦虑或情绪困扰，这本书就像一位贴心的心理医生，陪伴你走过心理重建的每一步。

索书号：R395.6/79

藏书地：中文自科类图书阅览室

最后送给大家丰子恺先生的一句话："你若爱，生活哪里都可爱。"愿这个夏天，我们都能在阅读中找到属于自己的那份宁静与喜悦。