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以脚步赴冬约 用热血绘青春
来源: 时间:2025-11-20 浏览:

以脚步赴冬约

用热血绘青春

信息技术与工程学院

举办单位:信息学院团总支体育部、湖外健身社

11月19日晚上20:10在北一教学楼架空层下,开展了我院学生会的第一次活动,为广大同学考虑,校园跑是体育课必修课程,我院隆重举行“信院校园跑”旨在加强同学们的身体素质。

集合

本次活动,我院于11月19日晚20:10分在一教教学楼楼下的架空层进行集合点名,同学们热情高涨都积极参与,到场人数近百人

   


校园跑进行时

集合完毕后,同学们正式开启了两公里的校园跑。大家井然有序地排成六列队伍,女生在前、男生在后,在领跑同学的带领下稳步前行。冬日的寒风虽凛冽,却丝毫没有阻挡大家的脚步,全程无一人掉队,充分彰显了信院学子的昂扬风采。途中有少数同学因体力不支稍稍落后,前方的同学便主动放慢脚步伸出援手,相互鼓励、携手同行,最终所有人都顺利完成了本次校园跑目标。


                                                           


                                                       


结束拉伸

在结束校园跑之后,同学们回到了架空层,认真投入到拉伸运动中。以防止在寒冷的天气运动后受伤,同学们都做得非常认真。


                                                                       

健身社同学分享运动技巧

拉伸环节结束后,两位来自健身社的同学,为我院同学们分享了实用的运动技巧,让大家收获满满。有了这些专业指导,同学们在之后的校园跑及各类运动中,能更科学地保护自己,有效降低受伤风险。


                                                       





小结


小信在这里提醒各位同学,天气冷注意保暖,在进行校园跑时,多穿一点衣服,穿一双合脚的运动鞋子,注意控制跑步速度,以免拉伤身体,希望大家都能有一个健康的身体。

— END —

编辑 | 胡家华

一审 | 孙浩洋 赵丰豪

二审 | 周佳琪

终审 | 习





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