每年的10.10是世界精神卫生日，它是由世界精神病学协会在1992年发起的，其宗旨是提高全球公众对精神问题的认识，促进心理健康。世界卫生组织对健康的定义为健康乃是一种在身体上、精神上的完美状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。

2024年世界精神卫生日由国家卫生健康委通过发布《关于开展2024年世界精神卫生日宣传活动的通知》明确了今年的主题为“共建共治共享，同心健心共心”。

活动预览

为了宣传普及精神卫生的知识和技能，呼吁大家关注精神方面的问题及心理健康。在此湖外心理健康教育中心联合校团委心理健康部为同学们策划了“朋心合力，共创We来”的系列活动，快来瞧一瞧有哪些有趣的活动吧！ 

活动一：“心绘世界”手抄报大赛

活动内容：

以“世界精神卫生日”为主题进行手抄报大赛。

活动目的：

1.通过手抄报的形式让同学了解到更多心理方面的知识，宣传世界精神卫生日，让大家更关爱到自身心理健康。

2.通过此形式让同学们描绘并展露自己的精神世界。

作品要求：

参赛者以“世界精神卫生日”为主题创作其创作内容符合宣扬精神卫生，心理健康，阳光向上的为主。手抄报大赛以“个人参赛”形式，每份手抄报参赛选手为一人，作品需要提交纸质版，纸张尺寸30*40cm(A3大小）。

活动二：写给未来自己的一封信

活动内容：

大一新生给未来的自己写一封信，大二学生查收过去自己写的信。

活动目的：

通过此活动增强参与者的自我认知能力和自我规划能力，激发参与者的未来美好的憧憬和积极追求，营造积极向上、关注个人成长的校园氛围。

活动安排：

10月9日各二级学院心健部负责人到教学楼北一408心健部办公室领取23级老生信件，同时领取大一新生所需的信封及信纸，并发放给各班级在10月18日收齐上交。

活动时间：2024年10月9日—10月18日

活动三：心理观影

活动内容：

欣赏优秀的心理有关方面的电影作品。

活动目的：

通过组织学生观看心理电影提高学生自我领悟、自我反省的能力，从而达到自我教育的目的。

活动安排：

通知心理委员每班选1--2名同学参加观影。若有兴趣参加此活动的可以通过微信小程序报名，电影结束后参加答题互动活动的同学可以获得精美小礼品一份。

活动时间：2024年10月21日晚上18：30

活动地点：图书馆二楼

活动四：心理主题班会

活动目的：

增强学生的心理健康意识，了解心理健康的重要性，解答部分学生在生活学习中遇到的现实问题，使学生消除困惑走出误区。

活动时间：2024年10月13日—18日

活动安排：

由各班辅导员或心理委员在班级组织开展，现场拍照和撰写总结。

活动对象：全体在校学生

活动五：寻宝活动

活动内容：寻找藏在校园里的绿丝带和奖品

活动目的：

通过此活动激发同学们的参与度及兴趣，让同学们能够了解世界精神卫生日与绿丝带的含义，既能参与游戏又能收获知识，还可以收获小奖品。

活动时间：2024年10月16日

活动地点：湖南外国语职业学院

活动安排：

工作人员将绿丝带和奖品分散在校园的各个角落如食堂、树丛、教学楼等，参与者可以找寻绿丝带和奖品找到了则可拿走。

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