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关爱青少年视力健康
博视眼科一直在行动
此次-博视眼科
走进校园
眼睛是心灵的窗户，五彩缤纷的世界都是靠眼睛看到的。但是由于世界科技的飞快发展，人们过多接触电子产品以及不良的用眼习惯，近视眼这个人群越来越多。在日常生活中，加强人们视力保护预防工作成为我们日常生活中不可分割的一部分。
11月底博视眼科免费对我校学生进行视力筛查，在视力检测过程中，医务人员与志愿者们都无时无刻的陪伴在身边，整个过程都井然有序，同学们也都很配合。
为了确保同学们的用眼健康，博视眼科让前来检测视力的同学体验各种各样的护眼项目，为同学们免费清洗眼镜，让每位同学都拥有一双明亮健康的眼睛。
1. 均衡饮食：合理摄入维生素A、C、E等对眼睛健康有益的营养物质，多吃绿叶蔬菜、水果等。
2. 动态休息：长时间用眼后应适当休息，可以通过闭眼、眼保健操等方式缓解眼部疲劳。
3. 保持正确用眼距离：长时间用眼时应保持一定的距离，电脑距离应保持在50-70厘米，书籍应保持30厘米左右的距离。
4. 积极参加户外活动：多参与户外活动，接触阳光，能够有效预防近视的发生。
5. 增加眼部运动：进行适当的眼球运动、眼保健操等，有助于舒缓眼部肌肉疲劳。
6. 定期眼科检查：定期到医院进行视力检查，及时发现眼部问题并采取相应的治疗措施。
编辑 | 肖旭
图片 | 青年志愿者协会
初审 | 张雨琪
终审 | 雷英
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