赋能筑梦
润心前行
涉外经济管理学院
毕业季，是收获硕果的季节，亦可能藏着对未来的迷茫彷徨。但请记得，前行之路从非孤身一人！近日，一场以“赋能·润心·感恩”为主题的困难毕业生专题帮扶会议圆满落幕。本次会议聚焦困难毕业生求职痛点、心理难点与成长焦点，通过简历指导、心理调适、感恩教育三大板块，为同学们送上“求职指南针”“心灵解压包”与“成长动力源”，助力大家带着底气与温暖奔赴人生新征程。
“简历绝非过往经历的简单堆砌，而是精准凸显核心竞争力的‘自我名片’！”会议现场，学院老师带来了一堂干货十足的简历优化实战课。针对部分毕业生简历“千篇一律、重点模糊”的共性问题，老师从求职意向精准定位、经历亮点提炼技巧、数据化表达升级方法等维度展开细致拆解，结合“校园实践转化职业能力”“兼职经历凸显服务价值”等鲜活案例，手把手指导同学们深挖自身优势，重塑简历亮点。
互动点评环节气氛热烈，同学们纷纷递上个人简历请教，老师逐份细致批阅、靶向支招：“这份简历可补充志愿服务中的组织协调细节，让经历更具说服力”“将‘参与调研工作’升级为‘完成N份调研报告，协助团队斩获N奖项’，数据化呈现更显专业实力”。现场还创新设立“简历互助小组”，鼓励同学们相互点评、交流心得，在思维的碰撞中进一步完善简历内容。不少同学课后坦言：“原来我的经历里藏着这么多未被发现的闪光点，现在终于知道怎么写才能让HR眼前一亮了！”
“求职路上遭遇挫折，产生焦虑情绪再正常不过，关键在于学会与情绪和解，从容应对。”考虑到困难毕业生可能因经济压力、求职不顺背负沉重心理包袱，会议特别邀请心理辅导老师开展专题心理疏导。老师以“情绪树洞”“压力自测”等趣味互动为切入点，轻松引导同学们卸下防备、敞开心扉，尽情倾诉求职过程中的困惑迷茫与烦心事。
针对“多次求职失利后丧失信心”“担心未来发展辜负家人期许”等共性痛点，老师对症下药，分享了“目标拆解法”“积极自我暗示”等超实用的心理调节技巧，鼓励大家将遥不可及的大目标，拆解成“每周投递5份精准简历”“参加1场行业宣讲会”这样的小任务，在一步步完成中积累成就感、重塑自信心。现场还为每位同学贴心送上“心理调适手册”，手册中不仅收录了实用的情绪调节方法，还标注了心理支持热线等资源，为大家筑牢心理“避风港”，让大家在需要时能及时获得温暖支持。一位同学在分享时感慨道：“以前总觉得自己的压力没人懂，憋在心里特别难受，今天和老师、同学们敞开心扉交流后，心里一下子轻松多了，也重新找回了奔赴未来的勇气！
让温暖成为前行“动力源”
“成长的旅途从非独行，总有人悄悄为我们撑起一片晴空。”感恩教育环节，一段聚焦困难毕业生受助历程的短片缓缓播放，温情的画面、真挚的讲述瞬间引发全场共鸣，不少同学眼眶湿润。随后，围绕“感恩与成长”的主题分享温情启幕：有人动容致谢学校提供的助学金与各类帮扶机会，为求学求职之路保驾护航；有人深情感念家人无条件的理解与默默支持，成为直面困境的坚实后盾；还有人提及求职路上陌生人一句温暖的鼓励、一次真诚的点拨，都成为照亮前路的微光。
会议现场，同学们亲手写下“感恩卡片”，将心底的情愫细细落笔：“感谢学校的悉心关怀与温暖赋能，我定会带着这份善意全力以赴求职，不辜负每一份期待”、“感恩老师的耐心指导与真诚陪伴，这份恩情铭记于心，未来我也要成为传递温暖的人”。一字一句饱含真情，一张卡片承载一份心意。在笔墨流转间，大家更深刻地领悟到：成长从不是孤军奋战，那些藏在岁月里的善意与扶持，都是前行路上最珍贵的力量，支撑着自己勇敢奔赴更远的未来。
