以茶为媒，正念减压
在紧张的学习与工作之余，为给师生提供一个放松身心、增进交流的机会，学院计划举办围炉煮茶活动。通过一杯心茶这一温暖且具仪式感的活动，让师生在茶香四溢中舒缓压力，加强彼此间的沟通与联系。
活动时间
4月16日14：30
活动地点
一教560教室前坪
活动对象
全体在校师生
学生活动
1、茶语心声”破冰游戏（15分钟）
破冰新体验，快速拉近心距离!一起参与趣味挑战，打破陌生隔阂，让欢笑和友谊充满每个角落!
2、情绪气球大爆炸（15分钟）
情绪如气球，越吹越大直到爆炸!别怕，让情绪自由飞翔，找回内心的平静与力量!
3、正念放松环节（20分钟）
正念放松，让心灵寻得一片宁静。闭上眼，深呼吸，感受每一次气息在体内的流转。
