心理健康的定义是，个体能够适应环境，具有完善的个性特征；认知、情绪反应、意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力；能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调。
心理健康的标准是什么?
1.具有基本的自我安全感；
2.能充分地了解自己，并对自己的能力做出适当的评价；
3.生活的目标切合实际；
4.不脱离现实环境；
5.能保持人格的完整与和谐；
6.善于从经验中学习；
7.能保持良好的人际关系；
8.能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪；
9.在不违背集体利益的前提下，能够有限度地发挥个性；
10.在不违背社会规范的前提下，能够恰当地满足个人的基本需求。
