随着社会的发展，人们的生活节奏变的越来越快，竞争也日益激烈，人与人之间的关系变得错综复杂;同时，社会已进入了信息时代，由于科学技术日新月异，知识更新加快，迫使人们需要不断学习才篇，不至于被飞速发展的社会淘汰。面对这样的社会现实，人们的观念意识、情感态度也变得更加复杂多
“人类进入了情绪负重年代”。大学生作为社会中一个特殊群体，有许多特殊的自身问题，如对完 全不同于中学的大学学习方式的适应问题，对所学专业的适应问题，人际关系的问题，学习与恋爱的矛盾问题,理想与现实的冲突问题，以及对就业与继续深造的选择问题等等。如何加强大学生的心理健康教育，帮助大学生避免由于以上各种问题而造成的各种类型的心理问题，确保大学生以良好、阳光的心理状态去适应学校和社会生活，成为我们高等教育待解决的问题。
一、当代大学生心理现状分析
1.难以适应环境的快速变化。从高中进入大学，不管是生活环境还是学习环境都有非常大的变化。社会活动越来越多，人际关系也比以前更加复杂。这些变化对大学生的心理和想法造成极大的冲击，容易使大学生感到迷惑和无所适从，如果调整不好心态，就会影响正常的学习、交往并且出现相应的心理 怎么找心理问题。
2.学习、考试带来的焦虑心理。目前高校实行的奖学金制度、以及英语、计算机过级考试等给大学生带来了巨大的心理压力。部分学生在学习上的紧张感、压抑感长久得不到消解，从而造成心理上的紧张、焦虑和困惑。
3.社交障碍造成的忧虑心理。按照马斯洛的需要层次理论和青少年心理发展的特点，大学生对爱以及尊重的需要非常强烈，这些需要突出表现在人际交往中。但由于大学生大都来自祖国各地，有着不同小理健康教育心得体会的生活习惯、行为标准，在相互磨合的过程中容易产生矛盾，造成学生心理忧虑。
4.竞争和就业的压力造成的恐慌心理。高校扩招以来，竞争越来越激烈，再加上今年受到金融危机,就业形势更加严峻，大学生面临着前所未有的就业压力。很多大学生既急于毕业，又害怕毕业，处于紧张、焦虑状态，形成心理压力,产生择业恐惧感。
5.恋爱问题带来的苦闷心理。大学生谈恋爱的现象比较普遍，他们对恋爱充满向往，但由于学生心理在心理未完全成熟，缺乏生活经验，情绪易冲动，容易把问题简单化，思想脱离实际，所以很容易导致心理苦闷。
6.无法承受压力而出现自卑心理。大学生入学以后面临来自就业、经济、学习、人际关系等多方面的压力，这些压力让大学生觉得未来很渺茫，不知道何去何从，不再有原来大学生的“天之骄子”的感觉，产生了严重的自卑心理。
2022-07-22 13:11:58
